색깔따라 심리적 안정감을 얻거나 흥분하기도 색깔따라 심리적 안정감을 얻거나 흥분하기도 색채요법 우리가 사물을 볼 때 그 사물의 색(color, 色)을 인식하게 되기까지는 여러 단계를 필요로 합니다. 사물에 반사된 빛이 눈에 들어오게 되면 빛이 시신경을 자극하게 되고 그 자극이 대뇌의 시각 중추에 전달됨으로써 우리는 비로소 .. 건강정보/건강한생활 2019.02.25
1년에 한번 종합검진으로 건강관리 국가검진만으로는 부족…정밀검사통해 조기진단 필요 종합건강검진 일전에 모 TV 프로그램에서 여자 연예인이 나와 유방암 투병생활과 관련된 소식을 전하는 걸 본적이 있다. 유방암을 진단 받고 그로 인해 경험하게 된 여러 가지 일들이 전해졌다. 수술 후 수년간 후유증에 시달리며 고.. 건강정보/건강한생활 2019.01.24
소아조로증과 노화의 비밀 나이 들수록 장내 유익균 감소 등 미생물 조성 달라져 소아조로증(Progeria)과 노화의 비밀 선천성 질환은 여러 종류가 있는데 주 원인은 염색체 이상으로 대개 외견상 형태학적 이상, 지능지체, 심장이나 내부장기 이상 등의 공통점을 가진다. 그런데 선천성 질환이면서도 독특한 특징을 .. 건강정보/건강한생활 2019.01.02
아르헨티나 탱고로 건강해지기 두 개의 심장 하나의 마음, 그 치명적인 유혹 ‘아르헨티나 탱고’로 건강해지기 아르헨티나 탱고는 아름다운 음악과 아름다운 동작으로 구성되지만, 춤 이상의 것이 있다. 일반인에게는 전세계적으로 영화 여인의 향기를 통해서 잘 알려지기 시작을 하였지만, 탱고는 깊이 들어갈수록, .. 건강정보/건강한생활 2018.11.28
암과 같은 심각한 질환과의 연관성을 파악해야 암과 같은 심각한 질환과의 연관성을 파악해야 체중감소에 대한 의학적 접근법 병원 외래를 방문하는 많은 환자들 중에, 체중감소를 주소로 오시는 분들이 꽤 많이 있다. 그만큼 일차진료에서 자주 볼 수 있고 여러 의학적 원인 및 그 외 원인들과 연관이 있어 원인을 정확히 찾기 어려운.. 건강정보/건강한생활 2018.10.29
공단검진 적극 활용하면 건강관리에 크게 도움 공단검진 적극 활용하면 건강관리에 크게 도움 < 국민건강보험공단 검진> 국민건강보험공단에서 시행하는 건강검진(공단검진)은 우리나라 국민의 사망원인 상위 3위에 해당하는 암, 심뇌혈관 질환에 대하여 무증상 상태시기에 조기 발견하여 치료하거나 위험요인을 조기에 파악하.. 건강정보/건강한생활 2018.10.08
의사와 상담 통해 적절한 검진항목 선택 바람직 의사와 상담 통해 적절한 검진항목 선택 바람직 종합검진요령 수검자 : 그런데 제 갑상선 결과는 어때요? 혹 같은 것은 없나요? 의사 : 예. 결과를 한번 봅시다. 음? 검사결과가 없네요. 혹시 갑상선초음파 검사를 혹시 받으셨나요? 수검자 : 이번 검진에 포함되어 있는 게 아니었나요? 의사 .. 건강정보/건강한생활 2018.08.28
규칙적인 허리근육 강화 운동은 통증 예방에 도움 규칙적인 허리근육 강화 운동은 통증 예방에 도움 바른 자세가 답이다③ 일상생활 중에 우리가 경험하는 가장 흔한 건강 문제 중 하나가 바로 통증입니다. 그 중 우리 몸에서 가장 흔하게 통증을 느끼는 부분은 바로 허리입니다. 허리 통증은 장시간동안 책상에 앉아서 작업(공부)을 하거.. 건강정보/건강한생활 2018.07.30
만성통증, 삶의 질 저하시켜 … 바른 자세로 예방을 만성통증, 삶의 질 저하시켜 … 바른 자세로 예방을 바른 자세가 답이다2 우리나라 60세 이상 인구 중 약 80%가 만성 통증으로 고생을 한다는 국내 보고가 있습니다(국내 장․노년층 만성통증의 현황과 과제, 이화여자대학교 정최경희 등). 나이를 먹어가는 것도 서러운 일 일 텐데, 몸까지 .. 건강정보/건강한생활 2018.06.28
당신의 자세는 통증의 원인을 알고 있다 당신의 자세는 통증의 원인을 알고 있다 올바른 자세와 건강 ① ‘어떻게 하면 오래 살 것인가’를 고민하던 때는 지났습니다. 이제는 양(量)보다는 질(質)-‘어떻게 하면 아프지 않고 건강하게 살 것인가’-을 추구하는 시대입니다. 사후약방문(死後藥方文) 식의 치료(治療) 만을 가지고.. 건강정보/건강한생활 2018.05.31