비만 관리, 고혈압 등 성인병 줄이는 지름길 비만은 심혈관질환, 2형 당뇨병, 일부 암, 콜레스테롤을 증가시킨다. 또한 삶의 질을 감소시키고 사망률을 증가시킨다. 비만 성인이 고혈압, 이상지질혈증, 당뇨 등 심혈관질환 위험요인을 가지고 있다면, 생활습관 교정을 통해 3-5% 체중감량을 하는 것이 좋다. 체중을 줄이면 혈압, 혈당, .. 제주근로자건강센터 2018.06.28
내당능장애, 초기에 관리하면 막을 수 있다 내당능장애, 초기에 관리하면 막을 수 있다 당뇨병 전 단계 주의 요구 당뇨 전단계는 당뇨병의 진단기준에는 부합되지 않지만 혈당이 정상보다 높은 경우를 의미하며 공복혈당장애와 내당능장애로 나뉜다. 공복혈당의 정상수치는 100mg/dL 미만, 식후혈당의 정상수치는 140mg/dL 미만이며, 공.. 제주근로자건강센터 2018.03.29