생명의 물, 이곳에서 치유의 물이 되다

 

생명의 물, 이곳에서 치유의 물이 되다
하이드로테라피

 

[하이드로테라피 - 水치료]

물을 이용하여 질병을 치료하거나 예방하는 대체의학. 수치료라고도 한다. 물을 직접 마시거나 사우나와 목욕 등을 통해 물로 몸을 씻거나 운동을 통하여 땀을 흘리는 등 다양한 방법이 있다. 순환활동을 돕고 노폐물이나 독소를 제거하는 효과를 얻는다.

물을 통한 치료원리는 매우 오래된 것으로, 고대 그리스의 의사 히포크라테스도 기원전 4세기경 치료효과를 위해 샘물을 마시고 목욕을 하는 등의 처방을 내놓은 바 있다. 또한 고대 로마인들은 온천을 활용하였고, 16세기에는 무기염류 온수를 이용한 물치료법이 유행하였다. 오늘날에 들어와서는 온천은 물론 광천수나 약수 등을 건강증진에 많이 이용하고 있다.

- 출처 : 네이버 지식백과 – 물요법(hydrotherapy) / 두산백과

 

 

1. 해암하이드로

사람의 시작은 물이었습니다. 어머니의 따뜻한 품 안에서의 10개월을 닮은 해암하이드로는 그 때의 안락함과 편안함, 부드러움을 선사합니다.

처음 이 곳을 방문했을 때 아름다운 웅장함에 놀랐습니다. 우리나라에도 이런 곳이 있구나 싶은 생각에 다시 한 번 더 놀랐죠. 처음 받아보는 생소한 프로그램에 대한 두려움과 걱정보다는 공간이 주는 아름다움에 모든 것들을 잊어버린 듯 했습니다. 

따뜻한 물의 느낌은 마치 세상에서 가장 고급스러운 실크로 나를 감싸는 것보다 더욱 부드러웠습니다. 묵직하게 다가오는 물의 압력은 나를 차분하게 만들어줬죠. 부유기를 이용해 물 위에 내 몸이 떴을 때는 우주의 중간쯤 어딘가에서 유영하고 있는 기분이었습니다. 둥둥- 물 속 저 멀리에서 익숙한 음악의 선율이 들려왔습니다. 아마 저는 설핏설핏 잠이 든 것 같았습니다. 평소에 사용하지 못했던 근육들이 서서히 스트레칭과 물에 의해 풀려갔고 그렇게 저는 이 해암하이드로라는 프로그램에 천천히 녹아들어갔습니다. 불면증이 조금 있었다고 말씀드렸던 제 모습은 온데간데 없었습니다. 프로그램 진행되는 40분동안 저는 푹 잠을 잤습니다. 이곳에서 저는 다시 엄마의 품 안에 안겨있는 작디 작은 아이가 되어 있었습니다. 감사합니다.

 

2020년 7월 해암하이드로 프로그램, 투숙객 홍OO님

 

2. 아쿠아서킷

물은 처음과 끝이 없이 한없이 순환합니다. 이 순환이 멈출 경우 더 이상 온전한 생명을 유지할 수 없습니다. 아쿠아서킷은 물의 끊임없는 순환을 닮은 프로그램입니다.

참을성과 인내심이 부족한 저는 어느 한 곳에 오래 머무는 것을 싫어하는 편입니다. 그래서 웰니스센터의 프로그램을 같이 받자고 했던 친구에게도 ‘글쎄, 잘할 수 있을까?’하는 걱정을 내비쳤죠. 누구보다 저를 잘 아는 제 친구는 그런 걱정은 하지도 말라고 했고, 그 날이 되었습니다. 아쿠아서킷의 물은 생각보다 따뜻했고, 매우 부드러웠습니다.

 

그리고 무엇보다 풀마다 특색 있게 각기 다른 기능을 가지고 있는 것들이 무척 신기했습니다. 초음파를 수중에 적용하여 만든 울트라소닉이나 천정의 노즐에서 수직낙하하는 워터스톤풀이 가장 마음에 들었습니다. 다양한 조명들의 컬러들도 각각의 풀의 컨셉에 맞춰서 세팅해둔 점도 아쿠아서킷의 장점이라 생각했구요. 우리에게 익숙한 소재인 물을 이렇게나 낯설게, 신선하게바라 볼 수 있는 곳, 위호텔 웰니스센터에 오길 잘 했습니다.

 

2020년 7월 아쿠아서킷 프로그램, 투숙객 이OO님

 

3. SUP-Yoga (Stand-up Paddle Board Yoga)

내 몸을 위한 가장 충실한 시간, 물 위에 서있는 동안 나에게 집중하고, 나와 세상의 균형을 맞추는 데에 집중할 수 있는 오롯한 시간입니다.

평소 물에서의 운동을 좋아하는 저에게 SUP요가는 신의 한 수였습니다. 새로운 운동을 찾고 있는 분이라면, 특히 여자분이시라면, 이 운동을 적극 추천합니다. 저도 운동했던 여자인데 하면서 나름 자부심과 자신감을 가지고 있었지만 잔잔히 흔들리는 물 위에서도 꽤나 고강도의 운동을 할 수 있었고 일반적인 지상요가보다도 훨씬 집중력이 필요하다는 것을 느꼈습니다. 조금 특별한 운동을 원한다면, 나만의 특별한 운동법을 찾고 있다면 SUP-요가를 추천합니다.

2020년 7월 SUP요가 프로그램, 투숙객 이OO님

 

 

웰니스센터는 매우 다양한 하이드로테라피 프로그램을 보유하고 있습니다. 물의 흐름을 이용한 해암하이드로와 같은 프로그램에서부터 강한 운동능력을 발휘해야하는 SUP요가까지 개인 맞춤형으로 진행되거나 때로는 단체 그룹형 등으로 개별 설계되어 있습니다.  - 해암하이드로, 아쿠아서킷, 아쿠아엑서사이즈(아쿠아바이크), SUP요가, 수영강습 -

또한 웰니스센터의 하이드로 테라피ㅡ水치료에 사용되는 모든 물은 천연화산암반수로 중탄산, 바나듐, 셀레늄, 마그네슘 등  건강의 회복과 증진에 도움이 되는 다양한 미네랄이 다량 함유되어 있습니다. 

최적의 자연에서 최상의 물을 만나는 곳, WE호텔입니다. 최상의 물과 최고의 수水치료 프로그램이 완성되는 곳, 바로 웰니스센터입니다.




프로그램문의 웰니스센터 064-730-1462