비만 관리, 고혈압 등 성인병 줄이는 지름길 비만은 심혈관질환, 2형 당뇨병, 일부 암, 콜레스테롤을 증가시킨다. 또한 삶의 질을 감소시키고 사망률을 증가시킨다. 비만 성인이 고혈압, 이상지질혈증, 당뇨 등 심혈관질환 위험요인을 가지고 있다면, 생활습관 교정을 통해 3-5% 체중감량을 하는 것이 좋다. 체중을 줄이면 혈압, 혈당, .. 제주근로자건강센터 2018.06.28