다양한 수중운동요법통해 편안함과 운동능력 향상 효과

수치료 유형 ②

다양한 수중운동요법통해 편안함과 운동능력 향상 효과

 

헬스리조트 WE호텔의 개원이 다가오고 있다. WE호텔 수치료센터에서는 만성 피로 해소를 통한 건강 증진을 위해 다양한 내용의 수치료 프로그램을 준비하고 있다. 지난 2월에 이어 두번째로 수치료센터에서 이뤄질 예정인 수치료 유형에 대해 알아본다. <편집자주>

울트라 소닉 멜팅 팻(Ultra Sonic-Melting Fat) : 수중에서 초음파의 미세한 진동을 이용해 경직되고 굳은 몸을 풀어주고 인체 내의 셀룰라이트를 분해시켜 보다 아름다운 몸매로 만들어주는 테라피 프로그램이다. 이 프로그램은 피로회복 근육통 완화, 체지방 감소, 체형관리, 피부결함 개선에 높은 효과가 있다.

울트라 소닉 디톡스(Ultra Sonic-Detox) : 수중에서 초음파의 미세한 진동이 인체내 축적된 독소 및 노폐물을 배출시켜주는 테라피 프로그램이다. 이 프로그램을 통해 독소를 배출함으로써 질병을 예방하게 되고, 늘어진 피부를 당겨주고 탄력을 강화시켜주는 리프팅 효과로 주름을 개선하고, 노폐물을 배출하는 효과를 얻게 된다.

울트라소닉 미소 순환(Ultra Sonic-Micro Circulation) : 미세한 초음파 바이브레이션을 통해 신체 말초신경을 자극하고 파라핀 팩으로 손 발의 순환을 원활하게 해주는 테라피 프로그램이다. 이 프로그램을 통해 말초혈액 순환이 증가하고 경직된 관절, 오래된 염좌, 관절염, 좌상, 타박상 등의 증상을 완화시켜줄 수 있다.

울트라소닉 이너 엑서사이즈(Ultra Sonic-Inner Exercise) : 저체중 또는 과체중 등 건강하지 않은 상태, 또는 특정 질환을 갖는 사람에게 운동으로 그 병적 상태를 개선시키고자 하는 테라피 프로그램이다. 이 프로그램은 비만을 해소하려는 사람에게 효과적이며, 당뇨병, 고혈압, 위장 질환자에게 도움이 되는 것으로 전문가들은 전한다.

마이크로 버블 아쿠아-자유활동(Micro Bubble Aqua-Free Activity) : 미세한 공기방울을 이용하여 피부세포에 자극을 주어 혈액순환을 활성화시키는 테라피 프로그램이다. 이 프로그램은 간조직 보호 및 지방간을 억제하며, 항산화 효과, 중성지방 축적 억제, 세포손상을 억제해주는 효과가 있다.

울트라소닉 이소토닉(Ultra Sonic-Isotonic) : 사해의 미네랄 성분을 통해 극도의 긴장을 완화시키는 테라피 프로그램이다. 이스라엘 남단 타마르 지방의 ‘사해’라고 불리는 소금호수는 염도 뿐 아니라 칼슘 마그네슘 브롬 등 30여가지 각종 무기물의 농도도 월등하게 높아 신진대사가 촉진되고 상처나 피부염의 소염작용이 있으며 근육통 관절염에도 도움이 된다. 이같은 사해의 미네랄성분을 적용한 프로그램으로 스트레스는 물론이고 걱정, 불면증, 천식을 완화시켜 준다.

울트라소닉 플로테이션(Ultra Sonic-Floatation) : 미네랄이 풍부한 욕조에서 전신을 수면으로 띄워 육체적 심리적 이완을 도모하는 테라피 프로그램으로 호흡조절, 스트레스를 완화해주고 질병 회복, 정신적 스트레스나 불만을 완화하는데 도움을 준다. 또 운동 부상 회복이나 관절염 및 류머티즘 완화에도 도움을 주며, 건성피부에 보습 효과도 있다.

울트라소닉 퓨리파잉(Ultra Sonic-Purifying) : 사해의 미네랄 성분이 피부 세포에 해로운 독소를 정화해줘 염증을 가라앉히는 정화 테라피 프로그램이다. 이 프로그램은 알러지, 여드름을 완화해주고 피부염, 아토피, 건선 완화에도 효과가 있다.

울트라소닉 인할레이션(Ultra Sonic-Inhalation) : 사해성분이 피부에 흡수되면서 기관지 천식이나 만성폐쇄성 폐질환 같은 호흡기 질환에 도움이 되는 테라피 프로그램으로 기관지 천식, 만성 폐쇄성 폐질환 등을 감소시키고, 심신 안정, 호흡조절, 불면증 완화에 도움을 준다.

하이드로 베스 튜브(Hydro Bath Tube) : 34~38℃ 수온에 아로마 허브 입욕제 등을 첨가하고 고압력 워터젯을 이용하여 근육통증을 완화시키는 테라피 프로그램으로 노화방지, 근육통과 피로완화, 혈액순환 향상, 근육 유연성 증가 등의 효과가 있다.

비쉬 샤워(Vichy Shower) : 프랑스의 유명 온천 휴양지 ‘비쉬’에서 유래된 것으로, 7~10개의 샤워 헤드가 있으며 개별 샤워 헤드의 온/오프가 가능하고 높이와 온도조절이 용이한 테라피 프로그램이다. 이 프로그램은 물의 수압을 통해 뭉친 근육을 이완시켜주고 통증이나 고통을 경감시켜준다. 또 근육량 증가 및 기능을 강화해주고 노폐물 배출과 림프 순환을 촉진시켜준다.

탄산입욕 : 인공 탄산천의 탄산에 의해 온 몸이 자극되어 혈액순환을 촉진시키는 프로그램으로 사이다처럼 피부 곳곳에 탄산버블이 느껴지며, 장시간 지속할 경우 피부가 발그스레 자극되어 혈액순환을 촉진시켜준다.