찰나의 순간, 오롯하게 자신을 만나는 시간 마인드
향기·색·소리를 이용한 치유
신선한 페퍼민트향으로 활력을 주고 맑은 느낌을 갖게 해
주황색으로 상대에게 웃음이나 긍정적인 반응을 유발시켜
싱잉볼의 조화로운 진동에 건강하고 균형 잡힌 상태 회복
우리는 모두 나를 닮은 향기와 색깔, 그리고 소리를 가지고 있습니다. 나에 대해 귀 기울일 때, 비로소 우리는 본연의 나를 깨닫게 됩니다. 언제, 어느 정도, 스스로에게 집중하는 시간을 가지고 계신가요? 가을을 보내는 바람이 불어오고 있습니다.
푸르던 것들은 오색빛의 옅은 태양빛에 물들어 가고 있으며, 사람들도 조금씩 움츠러드는 시간을 준비합니다. 지금이 당신의 마음을, 당신의 향기를, 당신의 색깔을 들여다 볼 때입니다. 당신은, 어떤 향기, 어떤 색깔, 어떤 소리와 닮았나요?
향기
냄새는 수천마일 밖과 그동안 살아온 모든 세월을 가로질러 당신을 실어 나르는 강력한 마법사이다. - 헬렌켈러
하얀 도자기 그릇 위로 고여 있는 물 위로 유칼립투스 오일 한 두방울이 떨어집니다. 방 안에 가득 피어나는 향기가 이곳으로 자연 그 자체를 불러 들여옵니다. 시원하고 상쾌한 향기가 당신의 기분을 전환시켜주며 편안한 느낌을 선사해줍니다. 향긋한 풀향이 폴폴 피어오릅니다. 우리에게 후각은 강력한 생리적, 정신적, 감정적인 반응을 유도 할 수 있는 신체 기관입니다. 따라서 다양한 오일을 통해 우리는 기분의 상승시키거나 상쾌한 효과 느끼기도 하고 때로는 편안히 하는 진정 작용을 얻기도 합니다.
웰니스센터의 마인드프로그램은 완전한 릴렉스와 이완을 위한 프로그램입니다. 따라서 다양한 에센셜 오일을 통해 그 첫 번째 쉼의 시간을 갖습니다. 주로 자연에서 익숙하게 맡아보았을, 누구에게나 익숙한 낯설지 않은 향들을 선별하고 있습니다.
페퍼민트
페퍼민트는 1753년 칼 린네우스(Carl Linneaus)에 의해 워터민트와 스피어민트를 접목시켜 개발된 새로운 육종으로 향기가 후추(Pepper)의 톡 쏘는 성질과 닮았다고 하여 페퍼민트라는 이름이 붙여졌습니다. 페퍼민트는 활력과 좋은 기분을 가져다 주는 신선한 향으로 맑은 느낌을 갖는데 도움을 줍니다.
로즈마리
남유럽 지중해 연안이 원산지인 로즈마리의 학명은 ‘바다의 이슬’이라는 뜻으로, 해변가에서 자라며 독특한 향기를 풍기는데서 연유되었습니다. 고대 치료사들이 자주 사용했던 로즈마리는 그리스, 로마, 이집트 등 히브리어 문화에서는 특히 신성한 원료로 여겨져 왔습니다. 활력과 좋은 기분을 가져다주며 긴장을 줄이고 편안함이 느껴지도록 돕습니다.
레몬글라스
레몬그라스는 레몬 향이 나는 허브로 감귤류의 맛과 향을 지니고 있습니다. 기분을 좋게 상승시키는데 도움을 주고 긍정적인 감정을 이끌어 내는 데 효과적인 에센셜 오일입니다.
라벤더
수천년 동안 라벤더는 그 아름다운 향과 이로움으로 소중하게 여겨져 언제나 지니고 다니는 필수 오일로 많은 사람들에게 오랫동안 사랑 받고 있습니다. 고대 이집트인과 로마인들은 라벤더를 목욕, 휴식, 향수, 요리 등에 다양하게 사용했으며, 부드럽고 은은한 향기가 심신을 편안하게 하는데 도움을 줍니다.
색깔
당신한테 제일 어울리는 색깔이 세상에서 가장 아름다운 색깔이다. - 코코 샤넬
네모난 방 안에 들어서면 방 한 가운데 커다란 행성 하나가 다양한 색으로 밝게 빛납니다. 붉게, 때로는 초록으로, 푸르게 빛나기도 합니다. 유난히 하나의 색깔에 마음이 닿습니다. 이것이 우리의 두 번째 쉼, 컬러볼입니다.
컬러는 치유의 효력을 갖고 있다고 많이 알려져 있습니다. 과거 중국에서는 황제의 자리에 적색 계통을 사용해 신하를 복종시키는 효과를 얻었고, 신하의 자리에는 황색, 청색을 이용해 황제가 신하를 판단하는데 차분하고 냉정할 수 있도록 컬러를 배치하였다고 합니다. 또한 고대 이집트에서는 색채가 신체적, 정신적 건강에 이용될 수 있다는 사실을 깨닫고 빨간색, 노란색 등 다양한 컬러를 치료에 사용하였습니다.
붉은색
추진력이 필요할 때, 우울한 기분이 들 때나 몹시 지칠 때, 신체의 행동력과 에너지 등을 깨울 수 있는 색입니다.
주황색
마음의 안정이 필요할 때는 주황색이 필요합니다. 따뜻하고 활발한 기운을 가진 주황색은 몸과 마음을 모두 데워주는 색으로, 상대에게 웃음이나 긍정적인 반응을 유발하고자 할 때 자주 사용됩니다.
노랑색
강한 자아를 상징하는 노랑은 열린 마음을 상징하는 색으로, 내향적인 성향보다는 외향적인 성향을 드러냅니다. 그러므로 결정장애나 의욕 저하를 겪는 상황에 도움이 됩니다.
초록색
자연을 연상케 해주는 초록색은 마음을 안정시키고 감정의 균형을 이뤄주는 역할을 합니다. 또 의학적으로도 눈의 피로를 덜어주어 시력에 좋은 색이라고 알려져 있으며, 균형 있는 상태나 편안함을 원할 때는 초록색을 보는 것을 추천합니다.
파란색
차갑지만 차분한 톤으로 들끓었던 화를 가라앉혀 주는 효과를 가진 파란색은 마음을 진정시키고 인내심을 가질 수 있게 도와주는 컬러 중 하나입니다.
보라색
부정적인 상황을 긍정적으로 치유하고 싶을 때, 우울증을 앓고 있을 때나 슬플 때 도움을 줍니다. 특히, 보라색은 뇌하수체에 영향을 주기 때문에 호르몬 활동을 통해 직접 사물에 관한 구체적인 지식을 이끄는 효능을 볼 수 있습니다.
소리
사랑을 하고 있는 사람의 귀는 아무리 낮은 소리라도 다 알아듣는다. - 세익스피어
우리가 사랑하는 소리는 소중한 사람의 말소리, 아기의 숨소리, 숲 속에서 불어오는 바람소리, 타박타박 걷는 소리 등 다양합니다. 이 소리들은 우리에게 편안함을 주고 위안이 되어 줍니다. 마인드프로그램에서는 크리스탈싱잉볼이 그 쉼의 완성이 되어줍니다. 크리스털 볼은 수정가루를 고온으로 압착해서 만듭니다.
보통 싱잉볼은 대부분 티베트와 네팔에서 쉽게 구할 수 있는 7가지(금, 은, 수은, 구리, 철, 주석, 납) 금속으로 만들어지며 각각의 금속들은 7개의 행성을 상징하며, 우리 몸의 7차크라와 공명합니다. 금속 배합 성분에 따라 주파수 대역이 달라 음계가 다르게 느껴지는데 싱잉볼은 칠 때마다 복합적인 진동이 조금씩 다르게 변하는 것이 특징입니다.
우리 몸은 스트레스를 받고 감정적인 상처를 받거나 질병이 생기면 진동의 균형이 깨어지는데 이때 싱잉볼의 조화로운 진동에 노출되면 우리 몸과 마음도 원래의 건강하고 균형 잡힌 상태로 되돌아갑니다. 또한 우리의 뇌파와 세포들을 빠른 시간 내에 이완시켜, 자연스럽게 명상상태에 들어가는 효과를 주며 몸의 각 세포와 에너지장을 정화해줍니다.
우리는 너무 빠르고 바쁜 시간 속에 살고 있습니다.
나를 고요하게 바라볼 때가 필요합니다. 나를 닮은 향기와 나만의 색깔, 그리고 나를 표현할 수 있는 소리를 찾아보시는 건 어떨까요?
+ WE호텔은 국내최초의 헬스리조트입니다. 건강을 생각하는 건강증진센터와 진정한 아름다움을 위한 미용성형센터가 준비되어 있습니다. 또한 WE호텔의 웰니스센터는 건강과 사람, 자연의 조화로움을 위하여 WE호텔의 아주 특별한 물을 이용한 하이드로테라피, 마인드테라피, 포레스트테라피와 다양한 운동프로그램을 진행하고 있습니다. 투숙객 대상 상시프로그램인 WE, with you 힐링포레스트 프로그램(숲해설, 숲놀이, 숲힐링)을 통하여 WE호텔의 도래숲과 해암숲을 자연 그대로 느낄 수 있습니다.
WE병원 건강검진센터 064-730-1442
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