하루종일 피곤한 당신에게 드리는 특별한 선물

하루종일 피곤한 당신에게 드리는 특별한 선물

Stress Relax WE호텔 메디컬스파

 

 

▲ 아쿠아메디테이션풀

 

2월 9일 그랜드 오픈한 WE호텔 웰네스센터에서는 다양한 프로그램이 진행된다. 하지만 아직은 낯선 듯 궁금해지는 메디컬스파! 3월 14일까지 진행되는 WE호텔 5060이벤트를 통해 호텔에서 1박도 하고, 메디컬스파를 경험할 수 있는 기회가 있다. 몸에 쌓인 피로로 깨끗하게 씻어내 줄 WE호텔의 Water Energy를 체험할 수 있는 이번 이벤트에서 지친 하루의 일상을, 수고한 당신에게 특별한 시간을 선물하는 것은 어떨까?

첫 번째 경험 포인트는 메디컬스파 단체프로그램이다. 오전과 오후 각 1회 시행되는 이 프로그램에는 기적 같은 물을 이용해 아쿠아 피트니스, 아쿠아 워킹, 아쿠아 게임을 즐기는 것이다. 여기서 아쿠아 피트니스는 누들, 밸런스보드, 스텝박스, 아쿠아 덤벨 등의 각종 부유도구를 이용하여 지상에서 일어날수 있는 부상을 최소화 하며 안전성 높은 트레이닝이 가능한 것이 특징이다. 또한 물의 부력으로 신체부담 없이 동작을 할 수 있으면서도 물의 저항력으로 인해 짧은 시간 안에 많은 열량을 소모, 체지방을 줄이고 근력을 향상시키는 데 탁월한 효과가 있다. 다음으로 아쿠아 워킹은 물속에서 체중부담 없이 걷는 운동을 함으로써 관절 및 코어근력을 강화시키며 front walking, side walking, back walking, jump step 등 여러 방법의 수중걷기는 허리디스크뿐만 아니라 척추 전체를 강화하고 유연성을 기르는데 효과적이다. 또한 물의 완충작용과 부력을 이용하여 관절의 부담을 최소화 하여 관절의 손상 위험 없이 안전하게 운동이 가능하다. 마지막으로 아쿠아 게임은 수중 게임을 통하여 물에 대한 적응력을 높이고 닭싸움, 꼬리잡기, 수중 달리기, 수중 싸이클 등 친숙한 게임을 하며 단결력을 향상한다. 또한 평소 운동에 대한 거부감이 있는 사람들도 자연스레 즐거운 운동을 하며 몸매관리뿐만 아니라 성인병 치료와 예방 효과를 높인다.

 

 

드림바스		아쿠아짐		워터스톤

두 번째 포인트인 피부분석은 피부상태를 측정하는 장비로 멀티 센서가 한번의 촬영으로 여러가지 피부 상태를 측정 할 수 있다. 특히 UV광으로 촬영이 가능하므로써 유분량 측정 및 정밀한 피부 상태를 체크하기에 용이하다. 진단 결과를 분석 사진과 그래프를 통해 정확히 이해 할 수 있으며 피부상태에 적합한 화장품을 추천 해주고 있다. 요즘같이 피부에 민감한 사람들에게 정확한 진단은 물론 앞으로의 시간까지도 관리가 되기에 충분하다.

마지막 세번째 체성분 분석은 인체를 구성하고 있는 성분에 대한 결과로 깊이 있고 활용도 높은 항목들이 집약되어있다. 골격근량, 체지방량이 체중에 비해 적정한지 밸런스를 분석하고 BMI와 함께 체지방률을 제공하여 숨어있는 비만까지 찾아내는 비만진단, 각종 생활습관병의 원인이 되는 내장지방 정도를 알아보는 내장지방 그래프를 제시하고 있다. 뿐만 아니라 개인별 체성분에 맞는 식이요법 방향과 끼니별 식단, 개인별 운동습관은 물론 자신의 체성분을 효과적으로 조절할 수 있는 각각의 포인트를 제공하며 그 효과를 높일 수 있도록 도울 것이다. <김다영 웰네스센터 워터테라피스트>